断桥铝门窗是一种采用断桥隔热技术的门窗，其主要优点是能够有效防止热量传递，提高门窗的保温性能。要区分断桥铝门窗的好坏，可以从以下几个方面进行考虑：

1. 材质：断桥铝门窗的材质应该选择好的铝合金，其厚度和硬度应该适中，不易变形和腐蚀。

2. 密封性：断桥铝门窗的密封性应该良好，避免空气和水分的渗透，提高门窗的保温和隔音性能。

3. 结构：断桥铝门窗的结构应该合理，门窗的开启和关闭应该顺畅，无卡顿和噪音。

4. 隔热性能：断桥铝门窗的隔热性能应该好，能够有效防止热量传递，提高门窗的保温性能。

5. 安装：断桥铝门窗的安装应该规范，门窗的安装位置和角度应该准确，无松动和晃动。

综上所述，要区分断桥铝门窗的好坏，需要从材质、密封性、结构、隔热性能、安装和品牌等多个方面进行考虑。